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2 de febrero de 2023

UNA GRAN OPCION

Los beneficios del ayuno intermitente

Dentro del gran abanico nutricional, encontramos muchas alternativas para nuestra alimentación. La Tecla habló con María de La Paz Garro, licenciada en nutrición y especialista en ayuno y nos brindó toda la información necesaria para implementarlo

Los beneficios del ayuno intermitente

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Ordenarse para llevar una buena alimentación no es tarea fácil. Muchas veces nos hace falta tener una guía para poder llevar adelante una vida sana. En este artículo pretendemos ayudarte a realizar un ayuno intermitente saludable, correcto y en pos de una correcta alimentación, que se traduce también en un buen estado de salud.

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Ayunos intermitentes

Estado de salud

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