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Meditar en tiempos modernos

Intimind es una aplicación creada por psicólogos que permite relajar la mente al menos diez minutos por día

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Intimind fue elaborada por psicólogos españoles con el fin de que los usuario logren encontrar la calma. Son una serie de ejercicios físicos y mentales que están guiados a través de audios y videos. 

Las practicas se enfocan en actividades para controlar la ansiedad, el estres, dormir mejor y mejorar las relaciones interpersonales. Cada compacto dura al rededor de diez minutos, lo que incentiva a su entrenamiento diario.

La aplicación creada en Valencia, España, es una de las pocas programas en castellano. Por último está disponible para sistema IOS (productos Apple) y Android de forma gratuita. 

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