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28 de enero de 2024
SABIDURIA Y DISCIPLINA
Secretos orientales para una buena vida
Los japoneses llevan un estilo de vida que promueve el bienestar y la longevidad. La alimentación, la forma en la que se toman los problemas y hasta la postura que adoptan son claves para un buen pasar. La Tecla te cuenta todos los secretos acerca de esta maravillosa cultura
El meridiano de Greenwich divide a la tierra en dos hemisferios: oriente y occidente. Las costumbres de un lado y del otro pueden variar de acuerdo
a cada cultura. Los japoneses adoptan comportamientos dignos de poner en práctica en cualquier lugar geográfico para vivir mejor.
Una característica indiscutible es la longevidad. Este país, destacado por su rica historia cultural, alberga una población notablemente longeva, que genera curiosidad en el mundo entero. Otro aspecto que resalta en dicha población es el estado físico que lucen.
Según el Ministerio de Salud y Nutrición de Japón es uno de los países con menor índice de obesidad -solamente 3,5%- en comparación con otros, como Alemania, Francia e Italia, que tienen entre 21% y 22%.
Costumbres tales como la alimentación, el consumo de líquidos, la actividad física y la forma en la que se toman los problemas, entre otras, pueden llegar a cambiar rotundamente el estilo
de vida de las personas.
En este artículo, La Tecla te cuenta cuáles son los hábitos orientales más beneficiosos para la salud física y mental.
Leé el artículo completo aquí: